Hyvinvointiwebinaari: Palautumisen hetkiä arkeen

Mitä kaikkea palautuminen oikeastaan tarkoittaa? Miksi se on tärkeää? Omaishoitajan hyvinvoinnin ja jaksamisen vuoksi palautumisesta olisi hyvä huolehtia säännöllisesti, ei pelkästään esimerkiksi omaishoidon vapaiden aikana. Omaishoitajaliiton järjestämässä webinaarissa käydään läpi palautumisen eri osa-alueita, huomioidaan sekä kehon että mielen palautuminen, tehdään palautumista edistävä harjoitus ja annetaan käytännön vinkkejä arkeen. Puhujana on perhetoiminnan kehittäjä, palautumisvalmentaja Hanna-Kaisa Mäkynen Lakeuden Omaishoitajat ry:stä.

Ilmoittautuminen 22.10. mennessä & lisätietoja Omaishoitajaliiton internetsivuilta: www.omaishoitajat.fi/tapahtumat