Hyvinvointiwebinaari: Irti murehtimiskehistä
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
- to 19.9.2024 klo 17–18
- Verkossa, osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
Haluaisitko murehtia vähemmän ja keskittyä enemmän tähän hetkeen? Ehkäpä nukkuakin paremmin? Tässä maksuttomassa Omaishoitajaliiton järjestämässä hyvinvointiwebinaarissa saat tietoa siitä, miksi ihmiset murehtivat ja opit huomaamaan omia murehtimisajatuksiasi. Saat lisäksi keinoja katkaista haitallisia murehtimiskehiä ja opit tunnistamaan sinulle tärkeitä asioita murehtimisen taustalla sekä ottamaan askeleita niitä kohti. Puhujana webinaarissa on Janna Meunier. Hän on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja tietokirjailija.
Ilmoittautuminen 17.9. mennessä & lisätietoja Omaishoitajaliiton internetsivuilta: www.omaishoitajat.fi/tapahtumat